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维生素E可治痛经

一项新的研究表明,维生素e有助于治疗痛经。女性痛经发作,与一种类似激素的物质———前列腺素的高水平有关。因为维生素e参与阻断前列腺素的形成而有治疗作用。

伊朗塔比阿特莫达勒斯大学的研究人员研究了维生素e治疗痛经的效果,他们把100名年龄在16~18岁之间,患有不同程度的痛经的高中女生平均分成两组,在月经开始前2天到月经期前3天内,实验组女生每天服5片(500毫克)维生素e药片,对照组女生每天服用相同剂量无效的安慰剂。在两个月的随访期间,两组的学生都报告疼痛症状比研究开始时要轻些。但是,服维生素e的学生所称的疼痛稍轻于对照组。比如,在实验开始时,两组女生痛经的疼痛值在0~10分的评分表中读数是几乎一样的,实验组是5.5,对照组是5.4。但在实验进行两个月后,大部分实验组女生报告她们的疼痛值下降到3.5,而对照组是4.3。

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